1 cykl

cykl z NPP dokladnie taki sam jak twoj tylko z dochodzi 1-6 NPP 75-100mg eod ładujesz w jednej strzykawce razem z testem

Dobra. Napiszę jak chce zrobić, jak coś źle poprawcie mnie. 4 tyg codziennie meta 25 mg + osłonki. OStatni tydzień zaczynam krete 6 tyg. Po skończeniu mety, odblok jakiś tydzień codziennie 1 tab. Kończę kreatyne, przerwa tydzień-dwa i znowu taki cykl? Potem przerwa dłuższa, Może być? Zmieniony przez - qurek5 w dniu 2010-06-23 12:06:25

[...] nic nie poszslo spadlo troche miesa i podlalo tluszczem ale obwody nie najgorze max 1 cm roznicy ale pewnie sila poleciala ostro a bylo juz w miare niezle z tm ze nastepny cykl roczny juz ustalony stricte silowy (sila ogolna nie tylko 3boj) a z systematycznoscia tez mial bym lipe bo koniec szkoly i pelno zalatwiania Zmieniony przez - ziomlogos [...]

A testosteron z jelfy się nadaje na pierwszy cykl w dawce 1-8 100mg e3d ?

Tak to pierwszy cykl. Dzięki. Mozesz mi podac link do ankiety nie wiem gdzie moge ja znalesc a jestem tu 1 dzien dzieki.

wypełnij całą ankiete pierwszy cykl-1 środek

Foto w dzienniku 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 64kg-180cm 4) staż treningowy - tydzień (wcześniej zabawa hantelkami) 5) cel cyklu - CZYSTA MASA BEZ ZALANIA 6) stosowane już wcześniej suplementy - xx 7) stosowane wcześniej spalacze - xx 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - xx 9) ilość dni wolnych od kreatyny - xx 10) informacje [...]

LETNI OBÓZ ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION ( A.I.K.O ) - 2010 r. - krótka relacja W dniach 18-20 czerwca 2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się kolejny Międzynarodowy Letni Obóz A.I.K.O z udziałem kilkudziesięciu uczestników i 20 czarnych pasów. Zajęcia prowadzili liderzy A.I.K.O - Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt - [...]

[...] każdej partii. Czyli: w 15 wszędzie po 1 serii. w 10 po 2 a w 5 po 3 Dobierz dokładnie ciężary a i tak trening zrobi się intensywny. Widziałem też opcję, w której w każdym cyklu w każdym ćwiczeniu były 2 serie. W sumie można dawać różne ilości serii dla parti. Czyli nawet w obrębie jednego cyklu dać np. 2 serie na jedną partię, a 3 na inną. Z [...]

LETNI OBÓZ ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION - 2010 r. - krótka relacja W dniach 18-20 czerwca 2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się kolejny Międzynarodowy Letni Obóz A.I.K.O z udziałem kilkudziesięciu uczestników i 20 czarnych pasów. Zajęcia prowadzili liderzy A.I.K.O - Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt - czterokrotny mistrz [...]

po 1 kolejnosc nie taka (zacznij od najwiekszej partii do najmniejszej) po 2 priorytet jakos nie pasuje do FBW (zostaw go moze na pelny cykl priorytetowy gdzie skupisz sie konkretnie na barkach) po 3 dobor niektorych cwiczen calkiem zly (wybieraj same podstawy i cwiczenia ktore zaangazuja jak najwiecej miesni danej grupy) i teraz tak cwicze w niem [...]

1 amp 10 ml to ile ampulek potrzebuje na ten cykl

zaczołem juz biore z 2 tyg ponad za 1 tyg wyjade.mam 17 lat nie chce jechac ale musze.... niemam 18 i dlatego biore sztange itp bo tam sie nudze wiec bede sie nudzil ale starzy chcą a ja nic nie poradze..... czyli brac po 5g? a wtedy przedłożyć cykl?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 67 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: staram sie ,wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3x w tygodniu + chce do tego biegać 9. CEL CYKLU: zrzucenie tkanki nie potrzebnej i przybranie potrzebnej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] pol roku 6,masa 7, gainer tylko na uzupelnienie diety 9,150zl 10, chudy, nie tyje.. a jesli jzu to w pasie;D 12, tak. uzpelniam gainerem 13. siema, doradzi mi ktos jaką kreatyne kupic na poczatek, czy Monohydrat, nie znam sie na tym ;p to bedzie moj pierwszy cykl z tego typu odzywka, poki co uzywam gainera na uzupelnienie diety. dane w profilu.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała raczej endo 2) wiek23 3) waga/wzrost93/183 4) staż treningowy2.5 5) cel cyklupoprawa definicji/utrzymanie 6) stosowane już wcześniej suplementytak obecnie shock i storm 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

sorrka regulamin i podwieszki przeczytane :P ankieta wklejona :P 1. WIEK:24 2. WAGA:76 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:98 -udo:55 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:aktualnie na masę 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM [...]

wypełnij poniższą ankiete i będziemy rozpisywać 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]